Экзистенциальный кризис

Добрый день! Спасибо, что зашли на мой сайт.

Это место встречи людей, которым интересна тема ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО КРИЗИСА. Сайт для людей СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, таких же, как я.

Я психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук. Моя основная специализация - ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ, поэтому вы найдете на этом сайте статьи, написанные мною не только как зрелым человеком, имеющим богатый жизненный опыт, но и взгляд профессионального психолога на проблемы КРИЗИСА СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА.

Задачи сайта - дать психологическую ИНФОРМАЦИЮ об экзистенциальном кризисе и предложить, по необходимости, ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ПОДДЕРЖКУ в этот непростой жизненный период.

СЕРЕДИНА ЖИЗНИ может стать лишь началом конца, а может - захватывающим путешествием в мир ЛИЧНОСТНОЙ СВОБОДЫ И ЗРЕЛОСТИ. Все зависит только от вас.

- Вы ДОВОЛЬНЫ своей жизнью сегодня?
- УВЕРЕННО смотрите в завтрашний день?
- Без раскаяния вспоминаете ошибки прошлого?

Если это так, то остается лишь поздравить вас, и можете со спокойной совестью закрыть этот сайт.

Если же это не так, то стоит как минимум призадуматься.
ЧТО ПРОИСХОДИТ? Ведь вы делали все (или почти все) ПРАВИЛЬНО – учились, работали, продвигались по службе, строили свои отношения, рожали и воспитывали детей.

Почему же ощущение неуверенности и какой-то смутной ТРЕВОГИ не покидает вас?
Почему невозможно, как в детстве, искренне радоваться любой происходящей мелочи – мимолётной улыбке близкого человека, восходу солнца, первым листьям на деревьях?
Почему поймать хорошее настроение стало трудно, а удержать его – ещё труднее?

Подступает ДЕПРЕССИЯ, на душе пусто, с окружающими зачастую не хочется даже разговаривать.
Попытки заполнить ВНУТРЕННЮЮ ПУСТОТУ работой (путешествиями, сменой партнёра, алкоголем и т.д.) совершенно не помогают.

Иногда просто невозможно заставить себя встать утром и заниматься привычными делами.
То, что с вами происходит, имеет точное название. Это, вероятней всего, ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС, и с ним сталкивается каждый человек на Земле.

Сталкивается – КАЖДЫЙ. Но не каждый может выбраться из этого состояния самостоятельно.
Тем не менее, если вы нашли этот текст – вы уже НА ВЕРНОМ ПУТИ. Вы ищете выход. Вы делаете первые шаги в нужном направлении. Иногда совершенно необходимо получить качественно подобранную информацию, чтобы определиться, что делать дальше.

Именно для этого существует НАШ САЙТ. Мы помогаем понять, что происходит, что с этим делать и КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ. Именно этому посвящена и наша рассылка, раскрывающая суть происходящего.

ПОРА уделить себе немного времени, чтобы начать необходимый процесс ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЯ и ИЗМЕНЕНИЯ. И сделать первый шаг по пути осознания себя.